רפואה הוליסטית מתייחסת לאדם ככלי בעל היכולת לרפא את עצמו.  אהבה וקבלה עצמית הם הכלים החזקים ביותר עוד לפני כל טיפול ותרופה חיצונית.  התהליך שעומד מאחורי הרפואה ההוליסטית הוא הקשבה ומודעות לרצונות הנשמה בשילוב הגוף.  שימוש ברפואה הוליסטית אינו מחייב המנעות מהרפואה המודרנית והקונבנציונאלית, להיפך. בתהליך הריפוי יש צורך להיות בהקשבה למצב הנפשי-פסיכולוגי ולהבין את החיבור בין תפקוד הגוף לתפקוד הרגשי שמתלווה אליו בכל רגע. תרופה יכולה לרפא את תסמיני המחלה, אך הבנת מקור המחלה, שינוי הרגלי האדם ובחירה במסלול נכון עבורו, תוביל את הגוף חזרה לאיזון והתפתחות גם דרך המחלה הקשה ביותר. הרפואה ההוליסטית מדגישה את הקשר שקיים בין כל חלק בגוף והחשיבות שיש לייחס לו כחלק ממערכת שלמה שמושפעת ומשפיעה אחת על השנייה באופן תמידי.  כאשר חלק אינו מתפקד כראוי, שאר החלקים יושפעו ממנו, לכן יש צורך הכרחי להבין את המקור הרגשי והפיזי שהוביל ליצירת חוסר האיזון.